【家庭学習Ｑ＆Ａ】子供が勉強中に必ず寝てしまうのですが・・・
うちの子は今年受験生なのですが、家で勉強しようとすると必ず寝てしまいます。毎回私が起こすのですが、起こしても起こしても5秒で寝てしまいます。中途半端に眠たい状態で机に向かっても意味がないので、夜早く寝て朝勉強すればどうかと考えたのですが、朝は朝で目覚ましを何個つけててもぜんぜん起きません。学校の先生からは毎日5時間は勉強するように言われてるのですが、家ではまったく勉強していません。このような場合、どうすればいいでしょうか？
自宅の机で寝てしまうということですが、
そのときの寝姿がどうかで対応が違います。
ご相談者様のお子様は
以下2ケースのどちらに当てはまりますか？
ケース１ 机に突っ伏して寝てるケース
机に突っ伏して寝てるケースというのは、
本人が寝る気マンマンで意識的に寝ています。
本人のヤル気の問題だと思います。
ヤル気がないので勉強しませんし、
朝もわざわざ起きて勉強する気になりません。
受験生とのことで、勉強をしないという選択肢はないわけですが、
完全に現実逃避モードになっていますね・・・。
正直、このようなケースでは第三者がどうこうすることは難しいです。
本人の意識が変わるのを待つしかないですし、
もし意識が変わらないのであれば、
受験ではなく就職活動に切り替えたほうがいいですね。
ケース２ 上体は起きてるものの意識が飛んでいるケース
上体は起きているけど意識が飛んで
コックリコックリ船を漕いでいるケースがあります。
このようなケースは、本人にヤル気はあるのですが、
身体がついていっていない状態です。
例えば、、、
- 睡眠不足
- 疲れ
- 体調不良
このような場合には、
一日だけ早めに寝て、十分な睡眠で体調を整えたり、
ジョギングや筋トレなどで体力をつけたり、
スタミナのつく食事をとったりするのが効果的です。
一方で・・・
例えば、、、
- 貧血
- 意識障害
- 低血糖症
このような深刻な病気が関係して
眠気を引き起こしている場合も考えられます。
睡眠をとったり、運動したりしても改善しない場合は、
近所の内科を受診してみることをおすすめします。
